¿Cómo mantener un rostro firme y suave?

Tanto la propia radiación solar como los cambios brucos de temperatura, el uso de productos nada adecuados con nuestra piel así como toda una serie de factores, pueden afectar a nuestro rostro haciendo que aparentemos mucha más edad de la que en realidad tenemos. El problema es que solo nos damos cuenta cuanto empezamos a ver la aparición de las primeras arrugas.

En este caso hay productos especiales que nos ayudarán a eliminarlas o a camuflarlas… pero, eso si, si queremos evitar que aparezcan será de vital importancia seguir estos consejos.

Consejos para mantener un rostro firme y suave durante mucho más tiempo

Cepillado diario

Cepillado quitar piel seca

Algunos expertos recomiendan realizar a diario una técnica que se conoce como cepillado en seco. La idea es conseguir utilizar una esponja especializada para conseguir quitar la piel seca y así hacer que la circulación sea mucho más óptima.
Necesitarás un cepillo que haya sido fabricado solo con fibras naturales; evita las cerdas de plástico porque solo se encargarán de robarle a la piel su aspecto tan característico.
Se dice que la piel debe de estar seca para realizar este procedimiento; que si está húmeda no se consigue el mismo resultado.

Los baños, a poder ser, con agua fría

Es cierto que cuando llega el invierno lo último que queremos hacer es darnos baños de agua fría… sin embargo, son mucho mejores. La piel está formada por lo que se conoce como aceites naturales que tienen diferentes usos; los más destacados es protegernos de los diferentes agentes externos así como de conseguir que presentemos un aspecto increíble durante mucho más tiempo.

El problema del agua caliente es que es capaz de disolver estos aceites haciendo que presentemos una piel mucho más seca.
Si no podemos darnos una ducha de agua fría, siempre podemos decantarnos por una templada.

El jabón, sólo lo justo

No se recomienda utilizar demasiado jabón. Tienes que saber que la mayoría de los jabones que compramos en establecimientos tienen demasiados productos químicos. Aunque, en apariencia, parece que nos están limpiando, el resultado es muy diferente. Normalmente dejan toda una serie de residuos detrás que harán que nuestra piel parezca mucho más apagada de lo que en realidad está.

Te recomendamos utilizar aceites naturales para conseguir eliminar los residuos que nos dejan estos jabones. Entre los más destacados, deberías probar el aceite de coco, la lanolina, la manteca de Karité o el aceite de oliva.

Hidrata tu piel

Hidratación de piel

Utiliza productos especiales para hidratar tu piel en todo momento.Su aplicación dependerá del producto que hayamos escogido… aunque lo más habitual será hidratarla tanto por la mañana como por la noche. Además, cada vez que nos demos una ducha también tendremos que volver a hidratarla (precisamente por lo que comentábamos anteriormente, porque las temperaturas demasiado cálidas pueden disolver os aceites naturales de la piel).

Te recomendamos utilizar siempre productos de confianza, por ejemplo desde farmacia paramo recomiendan usar productos como bioderma sebium serum, y como experiencia personal aseguro que es un producto fantástico.

Aliméntate de forma adecuada

Para conseguir tener una piel perfecta también tenemos que seguir una dieta equilibrada; algunos productos, como las grasas o los azúcares, lo único que harán es que nuestra piel parezca mucho más estropeada. Si queremos mantenernos jóvenes durante mucho más tiempo, asegúrate de seguir una dieta equilibrada en donde hayas incluido todos los grupos de alimentos.

En el caso de no saber si una dieta es o no adecuada para lograr tú objetivo, te recomendamos que te pongas en contacto con un nutricionista especializado para poder saberlo.

Sigue estos consejos y sabrás como mantener un rostro firme y suave durante mucho más tiempo.